Sabemos que la lactancia materna en la primera hora después el parto, de forma exclusiva durante seis meses y hasta los dos años o más como alimentación complementaria es una de las “armas más poderosas para asegurar la supervivencia y bienestar de los niños”, explica UNICEF en su último informe El regalo de una madre para cada niño.

Se ha demostrado que amamantar es algo positivo para la madre y el bebé, sin embargo hay muchos mitos alrededor del tema que abruman a las madres. Si no produces suficiente leche, si debes ofrecer cada tres horas, si se debe vaciar los dos pechos en cada toma.

A continuación desmiento los mitos más comunes. Digan lo que digan, la lactancia materna siempre es la mejor opción para el bebé.